EL DIVORCIO . ORIENTACIONES

 

En muchas ocasiones, el divorcio no se produce “por los niños”, dándose durante mucho tiempo numerosos conflictos que afectan a la estabilidad emocional de todos los miembros de la familia y que los adultos no son capaces de resolver. Los niños que padecen conflictos continuos entre sus padres no logran habituarse nunca y viven con mayor angustia que aquellos cuyos padres toman la decisión de separarse. Es más sano un hogar monoparental que una familia intacta pero conflictiva.

              El principio del divorcio de los padres supone un momento difícil y angustioso. En los adultos suele producir sentimientos de fracaso, frustración y depresión; pero para los hijos es una pérdida de seguridad y de estabilidad emocional.  Y en los niños, dependiendo de la edad, se van a suceder una serie de comportamientos y reacciones distintas como pueden ser: agresividad, bajo rendimiento escolar, conductas regresivas (mojar la cama, pedir biberón..), aparición de miedos (miedo a estar solo), problemas de concentración en las tareas escolares, falta de apetito, rebeldía, problemas de sueño, rabietas, etc…

Cómo explicar la separación.

-          Explicar al niño o niña, con un lenguaje simple, lo que significa la palabra divorcio. Darle toda la información posible, dentro de sus posibilidades, sobre lo que va a suceder a partir de ahora. Muéstrese sereno y seguro y sobretodo sea sincero. Será más sencillo hablar del tema cuando ambos padres realicen la actividad conjunta.

-          Explicar al niño o niña los motivos del divorcio, siempre con comentarios positivos “No puedo seguir viviendo con papá porque siempre se enfada conmigo, pero es muy bueno y te quiere mucho”. Siempre intentando NO culpabilizar a nadie. (basta con comentarle al niño que los padres ya no pueden vivir juntos y dejarle muy claro que él o ella no ha sido el culpable de la ruptura).

-          Recuerde que es importante que el niño o niña exprese sus emociones, por ello conteste a todas las preguntas que él o ella le realicen acerca del tema, con naturalidad.

-          Explique la situación que va a vivir el niño a partir de ahora. (quíen va a cambiar de casa, con quíen va a vivir, dónde va a vivir el otro progenitor, si va a haber cambios de colegio, de domicilio, de ciudad, etc..). Ello proporcionará seguridad al niño.

Cómo ayudar a los niños en el proceso de divorcio

-          Mantener la vida de los hijos lo más estable posible. Deberían tratar de evitarse los cambios de casa, de barrio, de colegio. Etc.. para que la vida del niño recupere su equilibrio lo antes posible.

-          Respetar la imagen del progenitor. Es muy importante respetar la figura del progenitor que se ha ido del domicilio (no hablar mal de la persona, no infundar ideas erróneas sobre dicha figura, etc..). Cabe mantener al niño al margen del proceso legal, formal o económico.

-          Mantener las mismas normas y reglas que el niño o niña seguían, en ambos hogares. Para ello tiene que haber una comunicación fluida entre los padres, para concretar qué es lo mejor en la educación del niño o niña. Si no existe dicho acuerdo, intentar evitar la Sobreprotección del niño entre alguno de los padres.

-          Facilitar la relación del niño con el progenitor, siendo flexible en los horarios, etc..

-          Asegúrese de que sus hijos entienden que ellos no son responsables del divorcio. Sus hijos necesitan que usted les asegure repetidamente que de ningún modo ellos fueron la causa del divorcio. Tranquilice a sus hijos haciéndoles entender que ellos no tuvieron ninguna responsabilidad en dicha situación.

-          Ayude al niño a hablar de los sentimientos dolorosos, aliéntelos a hablar con ellos y respóndales con muestras de apoyo, comprensión, afecto y cariño.

-          No discuta con su ex cónyugue acerca de su hijo en presencia de éste. Trate de evitar las disputas con el otro progenitor ya que en estos momentos el niño necesita mucha estabilidad emocional.

-          Conservar las relaciones con las familias de origen de ambos. Recuerde que esta es, por el momento, una relación de apoyo a los hijos. Ellos deben sentirse arropados por quienes los quieren y apoyan (primos, abuelos, tios, etc..).

Lo que ayuda en un divorcio:

·         Observar atentamente para reconocer señales de malestar en el niño

·         Escuchar a los niños constantemente

·         Comunicación abierta entre los ex_cónyugues

·         Comunicar mensajes al niño: no es tu culpa, no puedes resolver nuestros problemas porque tu no los causaste…

·         Proveer estructura y límites razonables en el hogar

·         Mantener la predictibilidad y las rutinas

·         Continuar la celebración de días festivos y ocasiones especiales

·         Apoyar el que los niños mantengan relaciones con otros familiares.

·         Comunicar la situación al pediatra, profesor, etc… para que tenga en cuenta el comportamiento del niño y las reacciones que este pueda tener.

·         Buscar asesoramiento y ayuda profesional cuando sea necesario.

 

Lo que NO ayuda en un divorcio:

·         Pedirle a los niños que escojan entre sus padres

·         Hablar mal del otro padre

·         Poner a los niños en medio

·         Usar los niños como mensajeros, espías, confidentes…

·         Decirle a los niños cómo deben sentirse y actuar con respecto al otro padre.

·         Exigirle demasiado a los niños

·         Pedirle a los niños que guarden nuestros secretos.

·         Expresar la ira inapropiadamente

·         Expresar amargura, falta de respeto u hostilidad hacia el otro padre.

·         Demostrar incapacidad de comunicarse efectivamente con los niños o con el otro padre.

·         No sea un mal ejemplo del comportamiento del niño. Los niños imitan  modelos por ello cabe respetar a su hijo, y a su ex_pareja en todo momento.

Y RECUERDE.. LOS HIJOS NECESITAN AL PADRE Y A LA MADRE, PARA ELLOS SON ÚNICOS E IRREMPLAZABLES.

Paragraph. Haz clic aquí para modificar.

This is your new blog post. Click here and start typing, or drag in elements from the top bar.